「淡路島一周サイクリングから僅か２日後にやるの？」
何人かの方にそう言われました。
「はい！走ります。」
それはそれ！これはこれ！ですよね？
しかしまあ金曜日も相変わらず託児所化していた当店において、落ち着いて作業に専念できる隙も無く・・・
淡路島のレポートも半分居眠りしながら夜中の２時頃まで書いていて・・・
途中で諦めて帰った程、と～っても疲労が溜まっています。
これは日に焼け過ぎた事も理由としてあるのかな～？
２時半に帰って５時半に起きて・・・
歩けばまだペンギン歩きになっていて、筋肉痛（というレベルをはるかに超えている）はまだまだ治まりそうもない。
「これで今日走れるんか俺？」
などと自問自答をしている暇は無いので急いで出勤！
ウェアに着替えて外に出たら・・・
「うわっ！誰かと思ったら・・・・」
そうですまさかのＮ様２号登場です！（笑）
「Ｎさん知ってる？今日はそういうの求められてない日ですよ。」
「いやいや！いきなりそう来ますか？僕何もしないですよ。」
「またまた～！そういって淡路帰りの僕らをいたぶろうという魂胆でしょ？」（笑）
「いや、たまたま仕事の休みがチェンジになったので・・・」
「今日は僕・・・期待に添えませんからね！」
「それは仕掛けてくれという振りですか？」
「ない！ない！振ってない！絶対ない！ありえない！」（笑）
朝からコントですね。
そして単独アワ２（淡路島二周）を達成したＩ井様も参加！
「Ｉ井さん今日は普通に走れそうですか？」
「思った以上に疲れが残っていないので大丈夫です！」
すごいっすね！
僕も嘘でもいいから、そんな余裕に満ちたコメントを発してみたい！（笑）
そしてＯ様２号も疲れたと言いながらも参加！
更にＯ様親子も参加！
お父さんの方はまだ疲れが抜けきってなさそうなのが、目で見て判る感じで・・・
でもＭ嬢は多少表情に余裕がありました。
今回の走行会は『回復走』のような『追い込み走』というのがコンセプト。
でもＮ様２号のような自己ベスト更新って感じの追い込みはできないので、疲れ切った筋肉細胞を程よく潰して、後の超回復に期待しよう！ってのが狙いです。
最後に今回はＭ様も参加して計８名で出走しました。
Ｙ田様は朝に体調不良との連絡があったので残念です。
今回も懲りずにまた再度ドライブウェイを目指しました。
しかも今日は全員同時スタート！
いつもよりペースを抑えてスタートした僕を最初にかわしてアタックを決めたのはＯ様２号！
若い人は回復も早いし、レベルアップが反映されるのも早いですね！
それにＮ様２号がじわじわっと反応。
そうなると溜まらず行きたくなるのがＭ様とＩ井様！！
僕は痛めた右のひざ裏に余計な負担をかけたくないので、追わずにペダリングと呼吸を意識しながら走る。
すると中富君も我慢できずにアタック。
「さあ最終的にどこまで追いつき、追い込めるかな？」
僕は無難に最初のピークを、ハンガーノックになった先週よりも更に２０秒遅い、１６分２０秒で通過しました。
その頃にはＯ様２号と中富君は射程圏内に捕らえていました。
でも楽しみは後に残しつつ、ひざ裏に負担のかからない走りを目指す。
大竜寺の区間は主に中富君が必死に逃げて、Ｏ様２号をパス！
そしていよいよ外人墓地までの上りで僕は２人を完全に捕らえて逃げる！！
後半は先週より１分早いタイムで走り、３１分４６秒で関の茶屋到着。
Ｎ様２号は自己ベストタイの２６分４５秒。
Ｉ井様は十分Ｎ様にプレッシャーを与えつつ、２８分２０秒と自己ベスト！
とてもアワ２をした後とは思えません！（笑）
Ｍ様は３０分５０秒と、やはり速いですね。
中富君は３２分２０秒で・・・
Ｏ様２号は３２分４５秒で自己ベスト！
Ｏ様親子は今回グロッキー。
お父さんに至っては５０分近くかかったそうで、かなりしんどかったみたいです。
ここで中富君は離脱！
徳島にある田舎へ帰るのだとか・・・
なんか作業をたくさん残して行ってないか？（笑）
ここから西六甲は中富君の代わりにＯ様親子を牽引して走ります。
その間Ｎ様２号とＩ井様とで、かなりのバトルになっていた模様！
Ｍ嬢は意外にもまだ余力があって、声をかけたら元気に返してくれました。
牧場までずっと僕のペースについてくるあたり、さすがはスーパー小学生！！
お父さんには翌日も走っていただいて、一刻も早く回復してもらいましょう。
牧場から丁字ヶ辻までは僕とＮ様２号でかなりペースを上げました。
ここのパートだけは僕も、仕事に差し支えない程度に今出せる力を発揮しました。
という訳で悔いを残す事無く、無事に今回の走行会を終えました。
表六甲の下りでついカスタマイズされたＮＳＸを自転車で追おうとしてゴメンナサイ！
少しずつですがダウンヒルの感覚が、現役の頃に戻りつつあるので調子に乗ってしまいました（笑）
そういえば来週は大所帯になりそうな予感がします・・・
またよろしくお願い申し上げます！！
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