第２３回『ＴＥＡＭ ＥＵＲＯ』走行会！・・・怠い時のヒルクライム・・・その２

６月７日（土）

蓄積された疲労がかなりピークです。

メンバー次第では走るのが厳しいな～なんて思いつつ出勤。

そしてこの日集まったのはＨ川様とＩ藤様、そしてＭ様！

「うわっ！今日はまた速い人ばかりじゃないっすか！」

「いやいや、よう言いますわ～！」

「それで店長、今日はどこを走ります？」

「そうっすねぇ～。そろそろ毛虫も減っている頃でしょうから、久々に再度でも走りましょうか？」



本当はね～っ・・・

再度ドライブウェイどころか、有馬街道を上るのも辛いくらいしんどくて、ギリギリまでどうしようか悩んでいたんですよ。

でも何かつい期待に応えてしまいました（笑）



そこから再度の上り口までは「はぁ～っ。本当にこれで良かったのだろうか？マジで今日上れるのか俺？」って自問自答しながら走る。



しかし上り口に着く頃には上る覚悟は決まってて・・・

「今日はタイムを狙えるコンディションじゃないので、回復走を兼ねてＨ川さんのタイム更新の為、最初のピークまでは完全にアシストします。」って宣言をしてスタート！

Ｉ藤様もＭ様も僕に付き合って、一緒にＨ川様を牽引。

いつもは４分前後で通過するビーナスブリッジも、今回は５分３０秒で通過。


ヒルクライムって自分との闘いなので、本来はものすごく孤独なんです。

そこにきてライバルが前後を走っていたりすると、余計なプレッシャーが働いて更に辛いものになるのです。

でも同じくらいのペースで走る仲間がいたりすると、今度は逆に楽しく上れるので・・・

プレッシャーが無い分、簡単にモチベーションが崩れないものなんです。

そこが今回の狙いでした。

僕が上りたくない理由も、少なからずＭ様やＩ藤様とライバル化して走るプレッシャーが、今の自分にはきついと感じていたので、反対に協力して走ればＨ川様のタイムも更新できるかも知れないし、また自分たちも新しい走り方を発見できるのではないだろうか？

そういう意図で走ったものの、僕は少々しゃべり過ぎてちょっと息が上がりかけでした（笑）



とはいえ、リラックスしながら走ると「こんなに楽なんだ？」って思えるくらい余力が残ってて・・・

いつもは顔を歪めながら上る区間でさえ、笑い声を上げながら走れているっていうのが、何かとても新鮮でした。


碇山のヘアピンの１つ前のヘアピン付近で、とうとうＭ様が痺れを切らせてペースを上げ始める。

一瞬反応しそうになりましたが、後ろを振り向いてまだついてきているＨ川様を見て自分を制止。

Ｉ藤様も行きたそうにしていましたが、僕がＨ川様の方を振り向いてペースを抑えたのを確認して付き合ってくれました。

一応僕のプランでは最初のピークまでＨ川様に、余力を残した状態で１８分前後のタイムで上ってもらう。

その後残り５ｋｍを１７分前後で走っての３５分が目標タイム。

まあそんな感じでした。

ところが自転車仙人の住む最初のピークに達したのが、僕とＩ藤様はほぼ予定通り１８分２０秒でしたが、Ｈ川様は１８分４０秒ほどかかってしまい、ちょっと余力が残ってそうもありませんでした。

言っているうちに１９分を過ぎ・・・

「このままだと僕とＩ藤さんすらも３５分より遅れてしまうかも・・・」

とりあえずは大竜寺まではＨ川様を気にしつつ、ペースを抑えて走りましたが、大竜寺を２３分半程のタイムで通過した辺りで・・・

「Ｉ藤さん！追いつけるかどうかは分りませんが、そろそろＭさんを追いましょうか？」

「了解しました！」

という具合にシフトチェンジ。

あくまで余力を残しつつも、後半は今年の個人ベストのペースくらいのスピードで走る。

Ｉ藤様もまだまだ余裕でついてきます！

まだスピードアップをしようと思えば可能でしたが、どれだけ余力を残せるか？それも今回の課題でしたので、一定のペースを守り抜く。

そして結局はＭ様に逃げ切られたものの・・・

Ｍ様が３３分３０秒程でゴールして、僕とＩ藤様は３４分でゴール。

最初のピークまで１９分近いタイムで上っても３４分で走れる！それも余力を十分残して！

それが判っただけでも今回の走行会はかなり有意義なものになりました。

「Ｉ藤さん！何か見えてきましたね！」

「今日の走りを考えたら、普段あんなに必死で走っている意味が解らなくなりますよね？」

「ペース配分の難しさってやつですよ！再度はそれが顕著ですから。」

そしてＨ川様は３８分を少しだけ超えてゴール！

目標にはあと３分届かなかったけど、確実に自己ベストを更新しました。



そこからは西六甲経由で表六甲を下って帰還しました。

道中何組かのサイクリストに抜かれました。

でも今日は怠いので、リラックスして余力を残す走りを徹底したい！

そういうコンセプトだったので、いくらすぐに抜き返してぶっちぎりたい衝動に駆られても我慢！

カワウソ池の手前で某ショップのジャージを着た人に抜かれて、実はちょっと心が折れるくらいのペースで抜き返して差し上げたい気分になり・・・

しかもそこから傾斜がきつくなる区間で、いつまでもその人の背中が見えるので・・・

「遅いなぁ～！行くんやったらもっと早く行けよ！いつまでも視界に入ってたら・・・つい追いかけたくなるやないか～！」ってウズウズ・・・

そしたら頭で考えるよりも身体が先に反応してて、いつの間にかスピードアップ。

すぐにでも捕らえられる射程圏まで一気に追いつく！

「店長！何かスピードが上ってませんか？行っちゃうんですか？」

「おっといけない！ぶち抜きたいけど、今日は追いません！」

Ｉ藤様の一言でふと我に返る。



何ていうか・・・

朝の倦怠感はどこへ行ったのやら？

怠い時こそ自分の走りを見直したり、逆に自信を付け直してモチベーションを高めたり・・・

そんな走り方を是非おすすめします。

久々に充実感のある走行会を走れました。

余力も随分残せましたし、たまにはこういうのも悪くないですね。